Ajurweda - Mądrość Życia

Kosmos, powietrze, ogień, woda i ziemia...

Każda żywa istota stanowi unikalną kombinację tych pięciu elementów, co od urodzenia nadaje naszym ciałom i umysłom specyficzne cechy i skłonności. Elementy dominujące w twojej naturze określają twoją doszę.

Jaka jest moja dosza?

Kliknij przycisk poniżej i wypełnij bezpłatny test ajurwedyjski, aby poznać swój prawdziwy typ ciała i umysłu oraz poprawić swoje samopoczucie.

Test Dosha

Pochodzenie wszelkiego życia

  • Wszechświat powstał w wyniku eksplozji znanej jako „Wielki Wybuch”. Z tego majestatycznego dźwięku wyłoniły się podstawowe elementy stworzenia. Najpierw pojawiła się PRZESTRZEŃ, która ukształtowała ogromny wszechświat, w którym wszystko istnieje. Następnie zmaterializowało się POWIETRZE, umożliwiając ruch i oddech życia, zaczynając wirować coraz szybciej. Wkrótce potem pojawiło się ciepło, które rozpaliło płomienie OGNIA i stało się symbolem witalności oraz transformacji. Intensywne gorąco połączyło elementy, dając początek WODZIE, będącej istotą życia. Na końcu, z połączenia wody i innych elementów, powstała ZIEMIA jako stabilna podstawa dla wszystkich istot żywych.

    Te 5 elementów – przestrzeń, powietrze, ogień, woda i ziemia – przenikają wszystko, także nasze ciała.

    W tym kosmicznym tańcu wszechświat odzwierciedla nasze ciała, a nasze ciała odzwierciedlają wszechświat. To harmonijna współpraca makro- i mikrokosmosu. Gdy dostrajamy się do tych elementarnych sił, odkrywamy dobrostan i głębokie połączenie z kosmosem.

  • Przestrzeń

    Kształtuje nasze ciało energetyczne.

  • Powietrze

    Odżywia oddech i ruch.

  • Ogień

    Przetworzone i strawione.

  • Woda

    Przewozi środki odżywcze i czyści.

  • Ziemia

    Zapewnia nam strukturę: kości, stawy, mięśnie, skórę.

Odkryj swoją wewnętrzną naturę...

  • Każdy z nas stanowi unikalną kombinację tych pięciu elementów. Ta kompozycja nazywana jest prakriti, co oznacza naturę, stan, z którym się rodzimy. Jednak w trakcie naszego życia możemy odejść od naszej prawdziwej natury i popaść w stan zwany vrikriti. Dzieje się tak, gdy czujemy się niezrównoważeni i niekomfortowo. Ajurweda pomaga ci odnaleźć drogę do twojej prakriti, odkrywając, które elementy dominują w twojej naturze i określają twoją doszę.

    W jaki sposób ajurweda pomaga to odkryć? „Ayur” oznacza życie, a „Veda” – mądrość. Mądrość życia obejmuje nieustanną ciekawość życia. Jednym ze sposobów na zdobycie tej wiedzy jest obserwowanie siebie i życia. Istnieją jednak również narzędzia, z których możesz skorzystać, takie jak nasz test ajurwedyjski.

Test Dosha

Trzy Doshe

  • Dosha vata symbolizuje powietrze i przestrzeń, reguluje ruch i komunikację, sprzyja kreatywności, lekkości, niepokojowi i suchości w organizmie.

  • Dosha pitta łączy w sobie ogień i wodę, wpływa na trawienie, regulację temperatury ciała oraz intelekt. Osoby o dosha pitta są często zdeterminowane, ambitne i wrażliwe na upał.

  • Dosha kapha łączy w sobie elementy ziemi i wody, sprzyja wytrzymałości, spokojowi i nawilżeniu. Osoby typu kapha są stabilne, czułe, wytrwałe i mają skłonność do tycia.

Czym są dosze?

Dosha to naturalna konstytucja, która wpływa na twoje ciało i umysł. Dosłownie słowo „dosha” oznacza „błąd” lub „to, co sprawia problemy”. Istnieją trzy główne doshy, z których możemy wyodrębnić od siedmiu do dziesięciu typów ciała i umysłu. Słowo „ajurweda” pochodzi od „ajur”, co oznacza życie, oraz „weda”, co oznacza mądrość: mądrość życia obejmuje ciągłą obserwację i ciekawość życia. Wskazówką pozwalającą osiągnąć tę mądrość jest znalezienie odpowiednich narzędzi. Nasz ajurwedyjski test dosha stanowi doskonałą lupę do samoobserwacji.

Równoważenie tych elementów poprzez odpowiednią dietę i styl życia lub za pomocą terapii ajurwedyjskich pomaga zachować zdrowie i harmonię w organizmie oraz zapobiegać chorobom.

Znajdź swoją konstytucję ciała i umysłu

Aby określić swój typ dosha, wypełnij test na naszej stronie internetowej. Jest to najbardziej szczegółowy test dostępny online. Po zakończeniu testu zobaczysz nasze produkty, które idealnie pasują do Twojego typu ciała, włosów, skóry itp. Dodatkowo możesz skonsultować się z naszym lekarzem ajurwedyjskim, aby dowiedzieć się, jak osiągnąć harmonię i w pełni wykorzystać swój naturalny potencjał.

Test po niemiecku Test po angielsku
Test po Polsku

Najlepiej sprzedające się produkty Hamsa

  • Rutschfeste Yogamatte Lokah Classic mit Mantra

    Mata do jogi Hamsa „Lokah Classic”

    €112
  • Rutschfeste Yogamatte "Shiva" mit stylischem Design

    Mata do jogi Hamsa „Shiva”

    €112
  • Rutschfeste Eco Yogamatte mit magischem Elefantenmuster

    Mata do jogi Hamsa „Magiczne słonie”

    €112
  • Rutschfeste Yogamatte Surya mit strahlender Farbe

    Mata do jogi Hamsa „Surya”

    €112
  • Mata do jogi Ayurvastra „Indigo”

    Mata do jogi Ayurvastra „Indigo”

    €140
  • Power Wave Kupferflasche aus reinem Kupfer nach ayurvedischer Tradition.

    Power Wave - miedziane butelki z kamieniami szlachetnymi

    €56