Ayurveda - Weisheit des Lebens

Raum, Luft, Feuer, Wasser & Erde...

Jedes Lebewesen ist eine einzigartige Kombination dieser fünf Elemente, was unsere Körper und Geister von Geburt an mit spezifischen Eigenschaften und Tendenzen unterscheidet. Die Elemente, die in deiner Natur dominieren, bestimmen dein Dosha.

Was ist mein Dosha?

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Der Ursprung allen Lebens

  • Das Universum entstand mit der Explosion, die als "Urknall" bekannt ist. Aus diesem majestätischen Klang entstanden die grundlegenden Elemente der Schöpfung. Zuerst kam der RAUM, der das weite Universum formte, in dem alles existiert. Dann materialisierte sich die LUFT, ermöglichte Bewegung und den Atem des Lebens und begann, sich immer schneller zu drehen. Die Hitze folgte bald, entzündete die Flammen des FEUERS und symbolisierte Vitalität und Transformation. Die intensive Hitze verschmolz die Elemente und brachte das WASSER hervor, das eigentliche Wesen des Lebens. Schließlich, aus der Verbindung von Wasser und anderen Elementen, entstand die ERDE als stabile Grundlage für alle Lebewesen. Diese 5 Elemente - Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde - durchdringen alles, einschließlich unserer Körper.

    In diesem kosmischen Tanz spiegelt das Universum unsere Körper wider und umgekehrt. Ein harmonisches Zusammenspiel der Makro- und Mikrowelt. Indem wir uns mit diesen elementaren Kräften in Einklang bringen, entdecken wir Wohlbefinden und eine tiefe Verbindung zum Kosmos.

  • Raum

    Formt unseren Energiekörper.

  • Luft

    Nährt Atem und Bewegung.

  • Feuer

    Verarbeitet und verdaut.

  • Wasser

    Transportiert Nährmittel und säubert.

  • Erde

    Versorgt uns mit Struktur: Knochen, Gelenke, Muskel, Haut.

Entdecke deine innere Natur...

  • Jeder von uns ist eine einzigartige Kombination dieser fünf Elemente. Diese Zusammensetzung wird Prakriti genannt, was die Natur, der Zustand, mit dem wir geboren werden, bedeutet. Während unseres Lebens können wir jedoch von unserer wahren Natur abweichen und in einen Zustand namens Vrikriti fallen. Dies ist, wenn wir uns unausgeglichen und unwohl fühlen. Ayurveda hilft dir, den Weg zu deiner Prakriti zu finden, indem es herausfindet, welche Elemente in deiner Natur dominieren und dein Dosha bestimmen.

    Wie hilft Ayurveda dabei, dies zu finden? "Ayur" bedeutet Leben und "Veda" bedeutet Weisheit. Die Weisheit des Lebens beinhaltet eine kontinuierliche Neugier auf das Leben. Eine Möglichkeit, dieses Wissen zu erlangen, besteht darin, sich selbst und das Leben zu beobachten. Aber es gibt auch Werkzeuge, die du nutzen kannst, wie unseren ayurvedischen Test.

Die 3 Doshas

  • Vata Dosha steht für Luft und Raum, reguliert Bewegung und Kommunikation, fördert Kreativität, Leichtigkeit, Unruhe und Trockenheit im Körper.

  • Pita Dosha verbindet Feuer und Wasser, beeinflusst Verdauung, Temperaturregulation und Intellekt. Menschen mit Pitta sind oft zielstrebig, ehrgeizig und hitzeempfindlich.

  • Kapha Dosha verbindet Erde und Wasser, fördert Ausdauer, Ruhe und Feuchtigkeit. Kapha-Typen sind stabil, liebevoll, beharrlich und neigen zu Gewichtszunahme.

Was sind die Doshas?

Ein Dosha ist eine natürliche Konstitution, die deinen Körper und Geist beeinflusst. Wörtlich übersetzt heißt Dosha "Fehler" oder "Das was Probleme macht". Es gibt drei Hauptdoshas, aus denen wir sieben bis zehn Körper-Geist-Typen ableiten können.
Ayurveda kommt von "Ayur" bedeutet Leben und "Veda" bedeutet Weisheit: Die Weisheit des Lebens umfasst kontinuierliche Beobachtung und Neugierde am Leben. Ein Tipp, um diese Weisheit zu erlangen, ist die richtigen Werkzeuge zu finden. Unser ayurvedischer Dosha-Test ist ein perfektes Vergrößerungsglas für deine Selbstbeobachtung.

Das Ausbalancieren dieser Elemente durch geeignete Ernährung und Lebensweise oder mit ayurvedischen Therapien hilft, Gesundheit und Harmonie im Körper zu bewahren und Krankheiten vorzubeugen.

Finde deine Körper-Geist Konstitution

Um deinen Dosha-Typ herauszufinden, mache den Test auf unserer Website. Es ist der detaillierteste online Test. Nach Abschluss des Tests siehst du unsere Produkte, die perfekt zu deinem Körpertyp, Haar, Haut usw. passen. Zusätzlich kannst du dich mit unserem ayurvedischen Arzt beraten, um zu erfahren, wie du Harmonie erreichst und dein natürliches Potenzial ausschöpfst.